Érdemes a rendszeres gyaloglás bevezetése azok számára, akik nehezen szabályozzák vércukorszintjüket. Egy tanulmány szerint napi 10 ezer lépés csökkenti a korai halál kockázatát cukorbetegség esetén. Gyalogoljunk napi rendszerességgel és nagyobb sikerrel szabályozhatjuk vércukorszintünket – ajánlják a kutatók. Napi 10 ezer lépés csökkenti a korai halál esélyét, azok esetében, akiknek a vércukorszint szabályozásával gondjaik vannak – erre … Bővebben: Cukorbetegség – Napi 10 ezer lépés és távolabb a halál?