A túlsúly mindenképpen gondot okoz a kismamáknak: akár már korábban, akár a terhesség során rakódik ránk. Hivatalos ajánlások szerint a terhesség alatt a maximálisan elfogadható testsúly növekedés 17,9 kg. Ez már önmagában is igen sok – az átlagos gyarapodás optimális esetben ennél azért alacsonyabb – de ez az adat a kifejezetten vékony és a normál … Bővebben: Miért veszélyes a túlsúly a terhesség előtt és alatt?