Ha valamelyik olajos mag kapcsán allergiás reakció jelentkezik, akkor az érintettek gyakran inkább a többi magféle fogyasztását is elkerülik. Nem feltétlenül kell azonban mindet száműzni az étlapról. Létezik olyan vizsgálat, amely kimutatja, hogy pontosan melyik olajos mag fogyasztása jelenthet gondot. Az allergia tünetei Az olajos magvaknak számos pozitív hatása van az egészségünkre, sok vitamin és … Bővebben: Minden magfélét kerülni kell olajosmag-allergia esetén?