Az évek során számtalan ételről és alapanyagról derült ki, hogy jótékony hatással bírnak és érdemes fogyasztani őket, ha egészségesek szeretnénk maradni. Most pedig itt a feketelista is. Finomított cukor Feldolgozott húsok Tejtermékek Bő olajban, zsírban sült ételek Finomított szénhidrátok: pl. tésztafélék, burgonya, fehér kenyér És hogy miért? Magas szénhidráttartalmuk vagy épp transzzsírsavakból és hidrogénezett olajokból … Bővebben: Ezek azok a feketelistás ételek, amik gyorsítják az öregedést