ki az ágyból

Ki az ágyból, lustaság!

Az egész napodra rányomja a bélyegét a lassú ébredés? Ha zombiként kóvályogsz a lakásban és nagyon nem tudsz felébredni, íme néhány tuti tipp a reggeli turbóhoz!
jeges fürdő

Jeges fürdőt az izomlázra?

Egy kutatás során kiderült, hogy a jégfürdő alkalmazása hatásosnak bizonyult az izomláz csökkentésében.
víz fogyasztás

Napi hét pohár víz?

A szakértők többsége egyetért abban, hogy egészséges a napi hat-nyolc pohár víz fogyasztása. Úgy tűnik azonban, hogy nem mindenki osztja ezt a véleményt.

A curling vonzza a hideg szerelmeseit!

A curling az a sport, ahol egy seprűvel csiszolom a jeget a korongom előtt. Vagy mégsem? Miről is van szó? A hideg vidékek kedvelt sportja a...

4 csodatevő terápia

Egy gyógykúra valóságos csodát tehet. Már a klíma-, és környezetváltozás is felüdülés, a lelki feltöltődésről nem is beszélve....

Mit kell tudni az akváriumvízről?

Az akvárium egy zárt rendszer, amiben minden élőlénynek jól kell éreznie magát. A te fő feladatod az, hogy biztosíts számukra a...

Mi okozza az úszófület?

A strandolás kellemetlen velejárója lehet, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Megelőzéséről és kezeléséről...