Így tudjuk feldolgozni a hirtelen változásokat az életünkben Soha nem látott változások cunamija tart felénk – figyelmeztet Campbell Macpherson, a változások kezelésének nemzetközi hírű...
Mit hoz az ősz egészségünkben? A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszies napok. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk...
Mitől lehetünk boldogabbak? Tíz emberből nyolc arra a kérdésre, hogy „mire vágyik a legjobban?”, azt válaszolja: a boldogságra. Vajon létezik ,,a boldogság"? Miért...
Videó – Ezért szegjük meg az újévi fogadalmat Az normális, hogy ötnél több újévi fogadalmat tettem az idei évre? Az normális, hogy már újév másnapján megszegtem a fogadalmam? Az...
Hogyan változik az anyukák teste? A mindennapi feladatok különösen megterhelőek az anyukák ízületei számára, emiatt sokszor már fiatalon kialakulhat a porckopás. Az...
Videó – Emberi szükséglet a változás Sokan félnek az ismeretlentől, azért a változás is aggodalommal tölti el őket. A pszichológus szerint emberi szükséglet a változás, de...
46 év felett kezdünk foglalkozni az öregedéssel Hogyan viszonyulunk az öregedéshez? Mi zavar benne minket leginkább, mikor kezdünk foglalkozni vele, hogyan próbáljuk késleltetni,...
