BPPV: a rendszeres tornával kezelhető szédülés A jóindulatú helyzeti szédülés (BPPV) heves, rövid ideig tartó szédüléses roham, mely hányingerrel, hányással is járó, erős...
Otthoni torna időseknek A fizikailag aktív élet általánosságban is fontos a szellemi frissesség és a testi egészség megőrzése érdekében. A jelenlegi...
Egy hasznos gerinctorna-videóval Egészségtelen álló nap monitort bámulva, mozdulatlanul íróasztal mögött ülni: mégis sokan kénytelenek így tölteni a napjaikat....
Az otthon végezhető tornagyakorlatokat rendszerező weboldal készül A gyerekeket és a hobbisportolókat is megviselheti az otthoni karantén, a mozgáshiány. Éppen ezért a Digitális Jólét Nonprofit Kft., az...
Videó – Berki Krisztián sérülten készül utolsó versenyére Berki Krisztián tornász válla korábban megsérült, és sajnos nagyon hosszú ideig tartott a rehabilitáció. Remélhetőleg most már...
Ülőmunka mellett ülőtorna! Az irodai munka általában nem csak 8 óra ülést jelent, hiszen akkor is ülünk, amikor munkába menet vezetünk, tömegközlekedési eszközön...
Videó – Így biztosan könnyebben megtanul írni a gyermeked A szülők gyakran sokkal korábban szeretnék megtanítani a gyermeküket írni-olvasni, mint amikor valóban érettek lennének rá. De hogyan...
Videó – Így eddz otthon babával! Szülés után a legtöbb nőnek problémát jelent mind a kikapcsolódás, mind a testmozgás. Gegori Dóra és kislánya, Lili megmutatta,...
Mozogj a boldogabb várandósságért és a könnyebb szülésért! A babavárás 9 hónapját másállapotnak is nevezik, és aki volt már várandós, az biztosan találónak tartja ezt az elnevezést, hiszen...
Videó – Tornával a prosztatarák ellen Míg októberben a mellrák elleni küzdelem és ezzel a nők voltak a figyelem középpontjában, addig novemberben a férfiak kapják meg a...
Minden szülés után szükség van rehabilitációra? Magyarországon évente több tízezer nő szenved el súlyos sérüléseket a szülés során, de a kismedencei problémákat máig tabu övezi. ...
Videó – Itt az újfajta szülés utáni regenerációs torna Az édesanyák gyakran úgy érzik, szinte lehetetlen, hogy szülés után, egy kisgyerek mellett újra formába hozzák magukat. Azonban a legújabb...
