mozgás

Így simítsuk ki az idegeinket!

A mindennapos testedzés roppant fontos, ugyanakkor a túlzott teljesítménykényszer stresszhelyzetet idézhet elő, a gyermekek körében pedig a...
astanga

Láb a nyakba

Mert bizony a női szív hajlékony, én pedig kedves szóval hajlítom - mondja a nóta. Nem csak a női szív, de a test egésze hajlékony, melyet...