Védd a csontod belülről is!

Az Egyesült Államokban Hollywood-i sztárok kampányolnak évek óta a tejivás mellett. Nem véletlenül, hisz a csontritkulás, bár az...

A mogyoró kiül az arcunkra

Sajnos az arra hajlamosoknál az olajos magvak kiválthatnak nagyobb mértékű bőrzsírosodást, ami pattanások kialakulásához vezet. Oláh...

Mi is az a hisztamin?

A bor legjobb barátjaként is definiált tejtermékek és az alkoholos ital azonban kellemetlen tüneteket is produkálhat az arra érzékenyeknél.

Tej, vagy nem tej?

Korunk egyik nagy dilemmája, hogy bátran fogyaszthatjuk, vagy mondjunk le róla? Egészséges, vagy kifejezetten káros?Nagyon sokan kezdik a...

Darafelfújt-nagyi módra

Ez a remek tejes recept pillantok alatt elkészíthető, ha egy kis édességre vágyunk. Bármilyen gyümölccsel...

A csontok egészségéért

Tudta, hogy 207 csontunk van, s a csont a legkeményebb képződmény a szervezetünkben? Tudta, hogy csontjaink és fogaink tartalékolják a szervezet kalciumtartalmának 97-99 százalékát? S azt tudta, hogy az emberi test súlyának 1,5-2 százalékát a kalcium teszi ki?

Laktózérzékeny vagyok, mit egyek?

Tejcukor-érzékenységről (laktózintoleranciáról) akkor beszélünk, ha a tejcukor (laktóz) bontó enzim (laktáz) részlegesen, vagy teljesen hiányzik a szervezetből. Ezáltal a tejcukor emésztetlenül halad a vastagbélbe, ahol a baktériumok elbontják rövid szénláncú zsírsavakká és gázokká.

Sült sajttorta recept

A sajttortát sokan az elronthatatlan desszertként emlegetik. De illik rá a sokoldalú recept is. Íme egy recept, ahol a sajttortás meg kell sütnünk!