Miért igyunk tevetejet? A tej egészséges, de vajon melyik fehér ital a legjobb mindközül? Igyunk tevetejet a betegségek ellen?
Hat hizlaló “menedzserszokás”- 1. rész Fáradékonyság, levertség a fizikai és szellemi teljesítő képesség csökkenése. Tipikus tünetei lehetnek a táplálkozási zavaroknak a fokozott pszichikai igénybevételnek kitett szellemi foglalkozásúak körében.
Top 20 – Szívvédő ételek, melyeket enni is remek – 1. rész A gyógynövényektől a tofuig A táplálkozásunk alapvetően meghatározza, milyen az egészségünk – úgy általában. Szerencsére, a...
Ég veled jégrágás Mi az: megrágom, de mégsem étel? Egy betegség, amely a rágás különös kényszerében nyilvánul meg.
Gluténmentes étrend – Biztos, hogy minden tápanyag megvan? A D-vitamintól a rostokig Gluténmentes táplálkozás esetén sajnos előfordulhat, hogy kimarad valamilyen tápanyag az étkezésünkből. Hogy...
Ehető darázsfészek? Ha van kedvünk egy kellően édes, tésztás finomsághoz, készítsük el a darázsfészek névre hallgató sütit!
Gyümölcskúra hét napig? A gyümölcskúra hasznos lehet, ha csak egy vagy két napig tart, de egy ennél hosszabb kúra elvégzéshez mindenképpen szükséges az orvosi, illetve dietetikusi felügyelet, mivel komoly hiánytünetek jelentkezhetnek.
S Étrend A szív- és érrendszeri betegek étrendjéhez alkalmazkodó menü összeállításának főbb szempontjai
A szelektív-étkezés mentális zavar? Aki érdekel a pszichológia és az étkezés összefüggése, biztosan hallott már a táplálkozási zavarokról.
Hízókúra – Ételek, amelyek vonzzák a kilókat! Míg sokan a fogyás megszállottjai, egyeseknek hízókúrára van szükségük egészségük megőrzéséhez. De mivel a hízókúrázóknak nehezebb dolguk van, mint a fogyókúrázóknak, ezúttal nekik szolgálunk tanácsokkal és tippekkel a megfelelő ételek kiválasztásához.
Egészséges-e a bárányhús? A bárányhús sok családban nem hiányozhat az ebédlőasztalról. De vajon mennyire egészséges?
Együnk a Feng Shui szerint!- A színek hatása a táplálkozásra A táplálkozásban is jelentős szerepet kapnak a színek. Mindannyian érzékenyek vagyunk az étel színére. Az étel színe növeli, vagy...
