Mit tehetünk, ha szorong a gyerek? Szülőként komoly kihívást jelent, hogy mindig jól figyeljünk gyermekeinkre. Ne nagyítsunk fel problémákat, de vegyük észre, ha valami...
Így tudjuk enyhíteni a menopauza okozta szorongást A szorongás egyike annak a számos kellemetlen tünetnek, amellyel sok nő kényszerül megküzdeni, amikor a menopauza szakaszába lép....
Hawaii csodanövény a szorongás ellen A Csendes-óceán déli vidékein őshonos kava növény számottevően képes csökkenteni a szorongásos panaszokat - derül ki egy ausztrál...
3+1 ok, hogy miért fogyassz zöld turmixot minden reggel Tisztítsd télen is zöld smoothie-kkal a tested és a lelked Ebben a hideg időszakban többen tapasztalhatják a szorongás vagy a depresszió...
Hogyan fokozhatjuk az endorfinok működését, hogy legyőzzük a szorongást és a fájdalmat? A szorongás leküzdésének legjobb módja az endorfinszint növelése, ezt már régóta tudjuk. Amivel az emberek küzdenek, az az, hogy...
Mindig szívroham jele a mellkasi fájdalom? A válasz nem - ám gyakran nehéz megkülönböztetni, mi lehet a mellkasi fájdalom valódi oka, ha nem a szívroham váltja ki. Lássuk, mit kell...
Mindfulness – Szorongás-kezelés éber meditációval 3.rész A test-szkenneléstől a dobozlégzésig A mindfulness, azaz éber meditáció tevékenység minden életkorban fontos - a stressz enyhítése...
5 elterjedt tévhit a szorongásról, és az igazság Mindenki mentális egészségének jobb, ha tudja az igazságot erről a gyakori betegségről. Bár rengeteg ember szenved szorongásos zavarban,...
Miért szorongunk? Mi okozza a szorongást? Bár a generalizált szorongásos betegség pontos oka egyelőre ismeretlen, meghatározhatóak olyan tényezők, amelyek hozzájárulnak a...
El sem hiszed, mire képes a botox – az eddig ismerteken kívül A homlokba injekciózott botulinum toxin (BTX) segíthet egyes pszichés betegségek kezelésében a Semmelweis és a Hannoveri Egyetem új, közös...
Ezek az ételek tiltólistásak szorongás vagy depresszió esetén A kávéról, alkoholról, energiaitalokról eddig is közismert volt, hogy fokozzák a szorongást és a depressziós tüneteket. De ezeken kívül...
Egészségtudatosság az időseknek Hetedik szemeszterét kezdi a Semmelweis Egyetem nagy sikerű, az idősebb korosztálynak szóló ingyenes szabad-előadássorozata. A Szenior...
