Ez okozhat depressziót és kiégést

Sajnos a középkorú férfiaknál igen gyakori jelenség a kiégés. Ilyenkor a munkahelyükön sem tudnak már úgy teljesíteni, ahogyan előtte,...

Ezek a gyermeki szorongás tünetei

Szülőként, felnőttként érzékeljük, ha gyermekünkkel nem stimmel valami, ám nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, mi minden másban...

Egyszerű technika szorongás ellen

A szorongás rengeteg ember életét nehezíti meg. Ez az egyszerű technika azonban segítséget nyújt mindenki számára. A rohanó hétköznapok,...