Így tudjuk kiiktatni a menopauza kellemetlen tüneteit A kutatás 12 hete alatt a közepestől az erősig terjedő súlyosságú hőhullámok átlagosan napi majdnem ötről napi egynél kevesebbre...
Növényi étrend mérsékelheti a menopauza kínzó tüneteit A szójában gazdag növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit egy új amerikai tanulmány szerint. A kutatás 12...
Vigyázz! A D-vitamin készítményben allergén is lehet! A D-vitamin az immunrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Várandósság során pedig a D-vitamin nem csak az anya, de a baba...
Mit egyenek és mit ne a férfiak a termékenységükért? Sajnos tisztában vagyunk vele, hogy a férfiak spermiumszáma tendenciálisan csökken. Ennek egyik oka az életmódunkban keresendő,...
Gondoltad volna? – Ez rontja a spermiumtermelést A spermiumtermeléssel kapcsolatosan sokan tisztában vannak azzal, hogy bizony egyes élelmiszereket nem ártana elkerülni. De az ismert mumusok...
Mit tegyünk, ha anafilaxia jelentkezik ételallergiás gyermekünknél? Az ételallergia kapcsán fellépő legsúlyosabb, életveszélyes allergiás reakció tüneteiről és ellátásáról dr. Balogh Ádám...
Vegetáriánus étrend – hogyan álljunk át? – 2.rész Fokozatosan alakítsuk ki a zöldségeken alapuló étkezést Amennyiben úgy döntöttünk, vegetáriánus étrendre szeretnénk váltani, érdemes...
Öregítő ételek – Ismerjük őket? – 2. rész Tényleg léteznek öregítő ételek, melyek nincsenek ránk jó hatással – mert idősebbek leszünk a fogyasztásuktól? Sajnos, vannak ilyenek...
A szója jelentősen hozzájárulhat a férfi meddőség kialakulásához A szója fogyasztása nem csak előnyökkel járhat. Főleg a férfiakat intenénk óva a szójaimádattól. Nyakunkon a klímakatasztrófa, és...
A menopauza és a szója A hormonpótlás hatékonyabban csökkenti a menopauza alatti hőhullámokat, mint a szója.
Egészséges étrend – 12 tipp a mellrák megelőzésére Milyen ételeket kell kerülni vagy kiemelni? Az, amit megeszünk, hatással van súlyunkra, az elhízás pedig növeli a mellrák kialakulásának...
Így használd a mandulát, úgy a szóját, ehhez pedig a rizst: Növényi italkalauz Tejbegríz, mákos guba, eperturmix, vagy épp krumplipüré, esetleg egy cappuccino. Elképzelhetetlenek tej nélkül? Pedig mindegyiket...
