Induljunk napfénysétára! Gyűjtsük a kilométereket együtt! Ahogy az első napsugarak beköszönnek, a legtöbb emberből előbújik a természet utáni olthatatlan vágy. Hosszú hónapok után végre itt a...
Ilyen a nordic walking Egyre több elszánt arcú - főleg nő - tűnik fel mostanában erdőn, mezőn, hegyen völgyön két kezében bottal. És csak haladnak, haladnak,...
A szenior korosztály a fájdalom miatt nem mozog eleget! A magyarok fele hetente többször is mozog saját bevallása szerint, a legnépszerűbb mozgásforma egyértelműen a séta és a gyaloglás. Míg a...
Egy program minden nőnek: Séta a szülésért Harmadik alkalommal indul 2016. június 27-én az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karáról az a figyelemfelhívó séta, amelynek célja, hogy...
Nemzeti Parkos Tekerés, Királyharaszttúra és Káli fémaraton – hétvégi programajánló Ezen a hétvégén te is tehetsz a források védelmében, együtt ünnepelhetsz a fertődiekkel, vagy megnézhetsz egy csomó új...
A babrálás is mozgás Egy séta a fénymásolóhoz vagy a munkaasztalon való babrálás sokkal nagyobb mértékben járul hozzá szívünk és légzőrendszerünk egészségéhez, mint gondolnánk.
