Így vacsorázzon, ha cukorbeteg A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mikor, mit és mennyit esznek. Ennek azért van nagy jelentősége, mert ha nem...
Készítsünk magunknak vörösborecetet! A vörösborecet kiválóan alkalmas a különböző ételek ízének fokozására. Népszerű salátaöntetekben, de mártásokban, pörköltekben...
Ütős zsíroldószer recept a konyhába ecettel és szódabikarbónával Létezik kemikáliamentes módja is a tiszta sütő megteremtésének – ilyen a szódabikarbóna és az ecet remek párosa. A sütőnket érdemes...
Alvást segítő csodaszer: Moon milk Amikor kicsik voltunk, gyakran ittunk meg egy pohár meleg tejet (bátrabbak kakaót) lefekvés előtt. Ezt a rutint többnyire elhagytuk felnőtt...
Decemberig minimum 3 kg mínusz a káposztával Ha igazi téli vitaminbombára vágysz, akkor csakis a káposztafélék jöhetnek szóba. De nem ez az egyetlen érv, amiért érdemes ősszel...
A szilva öt legfontosabb szuper tulajdonsága Az Európai Friss Csapat – az ízek ereje! program őszi workshopján Bernáth József séf egy izgalmas szilvás receptet mutatott be, de...
Egyszerű, tápláló és „dobozálló” ebédötletek receptekkel Szeptember közepére már a legtöbben visszarázódunk a menetrendszerű hétköznapokba: visszatér a mókuskerék, vele együtt a stressz is,...
Múzeumok látogatása orvosi receptre Belgium fővárosa, a város legnagyobb klinikájával együttműködve, egy kísérleti projektet dolgozott ki, amely lehetővé teszi, hogy az...
Sárgarépa kisokos -és még egy recept is A sárgarépa nemcsak azért szuper zöldség, mert nagyon egészséges és számos pozitív élettani hatással rendelkezik, hanem azért is, mert...
Sárgabarackos, tejmentes, fitt és finom? Van ilyen torta! Már sokan beraktároztak a kamrájukba, hűtőjükbe az idei zamatos sárgabarackokból vagy az azokból készült püréből, lekvárból,...
Készíthetünk sajtot tejtermék mentesen, házilag?Igen! Íme a recept Egyre többen tudják, hogy tojásfehérjéből készülnek a világ legjobb tejtermék alternatívái, melyekkel, túrót, sajtkrémet, tejfölt,...
Recept és jógagyakorlat – Ezek hatásosak lehetnek visszér panaszok ellen A vénák akkor lesznek egészségesek, ha teszünk értük, így a visszér betegségeit is megelőzhetjük. A ma kezdődő Vénák Hete...
