Wossala Rozina: ilyen az ideális őszi étrend Az ősz a raktározás ideje, fontos, hogy ilyenkor felkészítsük szervezetünket a hidegre, és bővítsük vitamintartalékainkat. Az...
Egészséges vitaminbonba! – Készítsünk gyümölcstekercset! Íme a garantáltan egészséges, vitamindús, és finom 100% valódi gyümölcstekercs recept! A recept összetevőit tekintve legyünk rugalmasak....
Így készül az eredeti balzsamecet! A balzsamecet (aceto balsamico tradizionale di modena) az olasz konyha egyik nélkülözhetetlen alapanyag, amely nem meglepő, hiszen innen származik az eredeti hamisítatlan balzsamecet
Tüskés barátunk, a szeder! Erdőkben bóklászók antioxidáns forrása lehet a málnához hasonló gyógynövény, a szeder, melynek rengeteg jótékony hatását...
Gyógynövényes receptek-ínyenceknek Az emberiség a gyógynövényeket régóta használja gyógyításra, megelőzésre, fertőtlenítésre. Egyre többet főzünk, ízesítünk...
Paprikára fel! A tavasz egyet jelent a friss és zamatos zöldségek és gyümölcsök megjelenésével a rutinos és kezdő háziasszonyoknak egyaránt. Lassanként megjelennek a hazai idényzöldségek is, és a közeledő paprikaszezon köszöntéséül zamatos, de legfőképpen színes fogásokat varázsolhatunk a család asztalára.
Saját étrend a munkahelyeden is Sokak számára jelent problémát, hogy egészséges étrendjüket otthon igen, de a munkahelyen kevésbé képesek tartani. Van rá megoldás, hogy bevigyük magunkkal az irodába!
Hogyan készítsünk kovászos és ecetes uborkát? Savanyúság márpedig dukál a sült hús vagy a tányér pörkölt mellé! Ki-ki maga döntse el, melyiket szereti jobban, közben mi elmeséljük,...
8 ivólé emésztési zavar ellen Akinek bármilyen emésztési zavar van, próbálja ki a következő 8 szuper egészséges ivólevek egyikét, amely hamar megoldást nyújt!
7 ok, amiért érdemes steviát használnod!- recepttel Vészesen közeleg a bikiniszezon, de a koplalás gondolatától is feláll a hátadon a szőr? Nem kell lemondanod mindenről, ami finom. Édesítsd...
Ismerd meg az egyik legősibb gabona ezer arcát: 2019 sztárja a köles! Rendkívül magas a rosttartalma, tisztítja a bélrendszert, könnyen emészthető, és a vércukorszint sem szökik tőle az egekbe. Mindemellett...
Élet élesztő A következő recept a rendíthetetlen egészség "ősi müzlije". Kétség kívül ez a gabonákkal művelhető legmagasabb szintű alkímia. A...
