Videó – Önvédelem nőknek: Így térj ki egy támadó elől! A karantén feloldása után több utcai támadás híre is felröppent. Egyik esetben például egy babakocsit toló anyukát löktek a földre...
Tanuljunk önvédelmet a jiu-jitsuval Mi a legfontosabb egy önvédelmi helyzetben? Mit tegyünk, ha ilyen helyzetbe kerülünk. Miről szól a jiu-jitsu harcművészet? A Balatoni...
