Hogyan éljük át a menopauzát – 3 lépésben?

Legyünk őszinték: amikor a testünkre gondolunk, leggyakrabban arra koncentrálunk, hogyan néz ki, és nem arra, mire képes. Ennek a nézőpontnak azonban súlyos hatásai lehetnek, amikor szembekerülünk a menopauzával.

Mellfájdalom – Mi lehet az oka?

A nőknek több, mint fele tapasztalja 30 és 50 éves kora közt a mellfájdalmat - legalábbis az amerikai adatok szerint. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza szerint a mellfájdalom az esetek döntő többségében nem az emlődaganat jele.
menopauza

Mindenre kihat a menopauza!

Amint azt dr. Danielle Morris, az Egyesült Királyság Rákkutató Intézetében zajló vizsgálat vezetője kifejtette, kutatásaik során az derült ki, hogy az életmódbeli jellemzők meghatározhatják, milyen idősen ér el valaki a menopauza időszakába, és e tényezők sorában számos olyan van - például a testmozgás vagy az alkoholfogyasztás -, melyen az egyén tud változtatni.