Richard Gere-t a meditáció motiválja

A 64 éves Richard Gere az elmúlt évtizedben szinte semmit nem változott. Mi lehet a titka? Minek köszönheti, hogy ennyi idősen is megdobogtatja a női szíveket? Saját bevallása szerint mindent a meditációnak köszönhet!

Delhusa Gjoni mantra meditációkat tart

Az EMeRTon díjas Delhusa Gjoni lelki élete bizonyosan rendben van, hiszen a hindu tanításokat követi. De fizikailag is rendben van, mert az I LOVE GJONI forgatásán minden hajmeresztő mutatványt maga hajtott végre.

Áldásos meditáció!

A meditáció számos vallás fontos része, világszerte több tízmillió ember gyakorolja napi szinten. Segítségével javulhat önértékelésünk, számos pszichológiai problémára nyújthat megoldást, és az elmét is segít tisztán tartani.

Megtanítunk gyógyítani!

A tavalyi évben járt első alkalommal Budapesten Eric Pearl, akinek az Édesvíz Kiadó által 2009-ben kiadott könyve hatalmas siker volt. Kapcsolatteremtő Szemináriumait pedig soha nem látott érdeklődés övezte.

Meditáljunk az egészségünkért!

Számos betegség tulajdonítható a stresszes életmódnak. Ha csökkentjük a feszültséget, egészségesebbé válhatunk, állítja egy új tanulmány.

Figyelemterelő meditáció

Az éberség-meditáció a fájdalomra és a munkamemóriára gyakorolt pozitív hatásai az alfaritmus nevű kulcsfontosságú agyhullám fokozott szabályozási képességéből eredhet.
article placeholder

Depresszió ellen meditáció

Tudósok megállapították, hogy a meditáción alapuló tudatos kognitív terápia ugyanannyira hatásos a depresszió tünetei ellen, mint a...
article placeholder

A meditáció jótékony hatásai

Ahogy mondják, a meditáció jót tesz a testnek és léleknek. Ugyanakkor egyre gyakoribb módja a különféle egészségügyi problémák...