Lázcsillapítás – Szükséges vagy nem? Hazánkban sokakban boszorkányüldözéses, alaptalan tévhitek és félelmek élnek a lázzal kapcsolatban. Valójában még a magas láz sem okoz...
Emésztést segítő, közérzet javító gyógynövények Ha nem jó az emésztés, rossz a közérzetünk. És a nagy evések-ivások idejére, karácsonyra és újévre ez egészen biztos érvényes....
A jó közérzet záloga a D-vitamin Lehangoltnak érzed magadat télen, esetleg olyan típus vagy, aki nem szereti a nyarat? Az időjárás sokkal jobban befolyásolja a hangulatunkat,...
Színekkel kombinált fényterápia a téli depresszió ellen Rövid, szürke, sötét nappalok, csontig hatoló fagy és szél, nem csoda, hogy a depresszió bár akármikor ránk törhet, ebben a természetes...
A mai napos idő pozitívan hat a közérzetünkre Az áprilishoz képest hideg, helyenként fagyos éjszaka után mérsékelten meleg nappal következik, helyenként 20 foknál is nagyobb napi...
Ébredésfigyelés: bal lábbal keltél, magadra vess! Az ébredés időpontja és módja jelentősen befolyásolja a napi közérzetünket, teljesítő képességünket – hangsúlyozza a Benyovszky...
