Mi az a szülési terv?

Szülést tervezni nehéz, hiszen számtalan helyzet és körülmény sodorhatja az eseményeket a megtervezettől eltérő mederbe. A lényeg a...

Hogyan változik az anyukák teste?

A mindennapi feladatok különösen megterhelőek az anyukák ízületei számára, emiatt sokszor már fiatalon kialakulhat a porckopás. Az...

Vajúdást könnyítő technikák

Életük legfontosabb eseménye előtt álló kismamák számára több alternatív módszer és technika létezik, amely segíthet kényelmesebbé,...

Apás szülésre fel!

Általában a férfiak nehezebben kerülnek bele a szülési helyzetbe. Gyakran félelmeiket, szorongásukat a nem megfelelő belevonódás,...

Bőrös-hajas mami gondok

A pocak gömbölyödése mellett a várandósság alatti hormonális és kötőszöveti változások hatásai a bőr és a haj állapotában is...

Kisfiú, vagy kislány rendel?

Mindegy csak egészséges legyen! Ezt a választ kapjuk, ha megkérdezzük a kismamát, hogy milyen nemű gyereket szeretne. De ha a szívére teszi...

Fájdalommentes vajúdás masszázzsal

A várandós masszázs számos előnnyel jár. Fizikai és pszichikai jótékony hatása nem csupán a várandósság idején jelent megnyugvást a...

Mire ügyeljen a szívbeteg kismama?

Mekkora kockázatot vállal az a kismama, aki szívbetegen szül gyereket? Az anyaságra felkészülni önmagában komoly és olykor aggasztónak...

Terhesség 40 évesen?

Egy 40-es nő esetében egy dolog biztos: az a fokú termékenysége, mint a húszas éveiben, már nincs meg. Vannak-e előnyei annak, ha valaki...

Hogyan kezdődik a szülés?

A szülés minden nő számára félelmetes dolognak hangzik, ám ha nagyjából tisztában van azzal, mi következik, mi hogyan történik, talán...