Fáradtság, rossz alvás, még rosszabb kedv, pesszimizmus – ez a kiégés A kiégésnek számos oka lehet. A felismerése is odafigyelést igényel, mert könnyedén ráfoghatod, hogy fáradt vagy. De vannak tipikus jelei,...
Munkahelyi „jóllét” – a nagyvilágban természetes, itthon sajnos kevésbé fontos Manapság nemcsak a stabil, biztos jövedelem az egyik fő meghatározója egy jó munkahelynek. Egyre több munkavállalónak lényeges, hogy jól...
Stresszforrások a munkahelyen – Mindennapi macerák vagy kiégéshez vezető kockázatok? Ha úgy kell megírnunk egy fontos jelentést, hogy közben a munkatársunk a szomszéd asztalnál egyfolytában telefonál, az fokozott...
Oravecz Nóra masszív kiégéssel szembesült Oravecz Nóra évekig meghatározó szereplője volt a mindennapi híreknek és a közösségi médiának, ám jó ideje egyáltalán nem hallani...
A pihenésnek 7 típusa létezik az alváson kívül – Melyikre van leginkább szüksége? Amikor először hallottuk Dr. Saundra Dalton-Smith elméletét a pihenésről, az feloldott valamit. Végre volt magyarázat arra, hogy miért...
Ez okozhat depressziót és kiégést Sajnos a középkorú férfiaknál igen gyakori jelenség a kiégés. Ilyenkor a munkahelyükön sem tudnak már úgy teljesíteni, ahogyan előtte,...
COVID – A munkahelyi konfliktus türelmetlenséget és kiégés hozhat A koronavírus-járvány okozta, régóta tartó bizonytalan helyzet soha nem látott mértékű fásultságban jelentkezik a munkavállalóknál. A...
Kiégéshez vezethet a COVID-19 második hulláma A járvány második hullámával már nemcsak a megbetegedések száma növekszik, hanem az irodai dolgozók mentális állapota is súlyosbodhat....
Home office és kiégés: A burnout nyomában – Mi is az a burnout? Korábban, a koronavírus szituáció elején boncolgattuk már a home office-ban előforduló, látszólag indokolatlanul...
A karrierváltás okai között vezet a kiégés, a hivatás megtalálása, a nőknél pedig a pénz Hány éves korban érhet utol a kiégés? Elég a munka vagy hivatást keresel? Hogyan motivál középkorú nőként a pénz? Legújabb online...
Hogyan szerezd vissza az életedet és nevelj boldogabb gyerekeket? Íme a legnagyszerűbb kézikönyv a modern anyukáknak: gyakorlati és pozitív tanácsadó könyv a nők számára, amely mentesíthet a...
Videó – Az ambiciózus emberekre jellemző a kiégés Velez Csaba pszichológus és Tóth-Zsiga Nóra, a Jóban-Rosszban sztárja a kiégés és a stressz megfelelő kezeléséről...
