gyógynövény

A gyógynövény jó az ízületre?

Friss kutatások szerint semmi nem támasztja alá a gyógynövények széleskörű alkalmazását az ízületi gyulladás leggyakoribb fajtája, az oszteoartritisz ellen.
mozgás

Menopauzán túl is lehetünk fittek!

A menopauzát átélő és az azon átesett nőknek is van lehetőségük a súlyukat megtartani sőt, akár még át is alakíthatják az izom-zsír arányukat a kívánatos irányban.
mellek

Gyúrjunk magunknak mellet!

A mell alakja, formája és mérete mindkét nem számára kiemelt fontosságú a külső megjelenés szempontjából

A magok királynője: a lenmag

Egyszerre a divat-és az élelmiszeripar királynője. Kényelmes és finom. Természetes és tápláló. Bemutatjuk: Ő a lenmag! Eleinte a...

D-vitamint az izmok erejéért!

Titkos erősítő fegyverünk talán éppen a gyógyszeres szekrényünkben lapul. Nem más ez, mint a D-vitamin, amely az erősebb izomzatot is segít fenntartani

Új testképzavar: az izomdiszmorfia

Sokáig csak az anorexiában (állandó koplalás) vagy éppen a bulimiában (kóros evési kényszer) szenvedő testképzavaros emberekről olvashattunk, hallhattunk. Mostanság azonban megjelent egy újfajta betegség: az izomdiszmorfia.

Miért kell a kézplasztika?

A kézplasztika képes kezelni azokat a betegségeket, melyek fájdalmat okoznak, gyengítik a kezet, annak működését és rugalmasságát a csukló és az ujjak területén