Mit tegyünk, hogy jó hangulatú maradjon az ünnep? 5 tipp a szakértőtől ünneprontó tünetek megelőzésére és kezelésére A karácsony és a szilveszter, a sok ajándék, a meghitt hangulat, és az öröm ideje. Ilyenkor végre összegyűlik a család, az ünnepi...
Ha szomjasnak érzed magad, nem ittál eleget Nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy létfontosságú a szervezetünk szempontjából sok folyadékot fogyasztani, főként a nyári...
Víz – 6 érdekesség, amit eddig nem tudtál róla A Víz Világnapját minden évben március végén ünnepeljük. Az esemény idei szlogenje: „Vizet mindenkinek!” De milyen vizet fogyasszunk?...
Hogyan rontja az iszogatás a hallásod? Ha egy szórakozóhelyen iszogatsz, és nem hallod jól, mit mondanak neked, nem biztos, hogy a zaj a probléma. Brit kutatók egy...
12 alapvető kérdés – tesztelje az életmódját! Ma már nem kétséges, hogy az életmódunk milyen óriási hatással van az egészségünkre, betegségeket okozhat és gyógyíthat is. Dr. Vernes...
Videó – A sima víz nem a legjobb folyadékpótlás? Mire kell fokozottan odafigyelnünk a nyári hőségben? Hétvégére is kánikulát jósolnak a meteorológusok, ezért roppant fontos a...
Videó – A szociális ivás nem alkoholizmus, de… ...amint a napi rutin részévé válik egy-egy korsó sör a haverokkal munka után, vagy egy pohár bor az esti kikapcsolódáshoz, már...
Kellő vízfogyasztás egyenlő soványság? A víz anyagcsereaktiváló szerepe igen fontos Mi mennyi vizet iszunk meg naponta? Kutatók szerint a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás...
Videó – A nőkre a stresszevés, a férfiakra a stresszivás jellemzőbb Mik a stresszevés és stresszivás lelki és biológiai okai? Míg a nők inkább édességhez nyúlnak, addig a férfiak gyakran alkoholhoz. Dr....
Mit fogunk inni idén nyáron? A nyárias meleg beköszöntével egyre nagyobb figyelmet kell fordítani a hidratációra, azaz szervezetünk folyadékszükségletének...
Aggasztóan keveset isznak az idősek! A vizsgált szociális otthonokban élő idős emberek folyadékfogyasztása messze elmarad az ajánlott napi folyadékbeviteli mennyiségtől –...
