Anyagcsere gyorsítás pajzsmirigyműködést segítő ételekkel Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is, hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát...
Top 5 immunerősítő ital, amit nem biztos hogy ismersz Folyadékkal is tehetünk az erős immunrendszerért Télen, különösen járvány idején nagyon fontosak az immunerősítő élelmiszerek. Íme...
5 ital-tipp a vércukor egészséges szinten tartására A simától az árpavízig A diabétesz betegséggel küzdőknek fontos olyan italok mellett dönteni, amelyek nulla vagy alacsony kalóriásak....
Lelket melengető koktélreceptek az ünnepekre Már - több helyen az országban - ropog a hó a lábunk alatt és ünnepi fényben úszik a város, jól esik ilyenkor az otthon melegében a...
Természetes ajzószerek- melyik ami tényleg hat, és melyik átverés? Tedd a szívedre a kezedet: hány cikket olvastál már a természet ajzószereiről? A különféle zöldségekről, gyümölcsökről,...
Ügyeljünk a folyékony kalóriákra Tudjuk, hogy étellel sok kalóriát viszünk be a szervezetbe, és állandóan olvasgatjuk az ételek csomagolásán feltüntetett információt,...
Top 10: a legjobb és legrosszabb italok, amit ihatsz! Valószínűleg nincs mindenki tisztában azzal, milyen innivalókkal jár igazán jól, s melyekkel rosszabbul. Van, amit nem érdemes inni, mert...
Asztma: milyen ételek és italok segíthetnek az állapoton? Ezeket az élelmiszereket fogyasszuk! Ha asztma tüneteivel küzd az ember, cseppet sem mindegy, mit eszik és iszik, s mit hanyagol az ételek,...
Így használd a mandulát, úgy a szóját, ehhez pedig a rizst: Növényi italkalauz Tejbegríz, mákos guba, eperturmix, vagy épp krumplipüré, esetleg egy cappuccino. Elképzelhetetlenek tej nélkül? Pedig mindegyiket...
Almás, körtés, gránátalmás – vidám újévi italok mennyei ízekkel! Egyszerű trükkök és hozzávalók, mégis kifejezetten ünnepi ízvilág a buli utáni pihenős napokra tervezve: próbáljunk ki néhány...
Hizlaló italok kontra egészséges innivalók Bizonyára tapasztaltuk már, hogy olykor, egy-egy komolyabb alkoholiszogatós időszakot követően felszaladhat ránk 1-2 kiló. Ugyanez a helyzet...
