Itt az immunerősítés ideje!

A Covid fertőzés utáni maradványtünetek sokakat érintenek, amelyek közül a leggyakoribbak a visszatérő légszomj, a tartós köhögés, az...

Ásványok az életünkben – magnézium

Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket, pedig alapvető szükségletünk a só, a kálium, a kalcium és a magnézium.

10 szuperétel tavaszra!

Egészségesen étkezni nemcsak azért szükséges, hogy mutatós alakunk legyen. Egészségünket, teljesítményünket növelhetjük, hangulatunkat javíthatjuk azzal, ha megfelelő ételeket fogyasztunk - különösen a tavaszi időszakban.