evés2

Nem tud hízni? Betegséget jelezhet!

Szinte nincs is olyan ember, akinek ne lennének gondjai a testsúlyával.  A legtöbben ugyan a plusz kilók miatt aggódnak - mind esztétikai,...
fogyas

Agyban kezdődik a fogyás!

Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet...
fogyás, diéta

Egyél többet, hogy fogyj!

Két hét után megállsz a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát viszel be? Ennek tudományos oka van: a szervezet hosszútávon lelassítja...
D-vitamin bevitel

Hízáshoz vezet a D-vitamin-hiány

A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány...