Nem tud hízni? Betegséget jelezhet! Szinte nincs is olyan ember, akinek ne lennének gondjai a testsúlyával. A legtöbben ugyan a plusz kilók miatt aggódnak - mind esztétikai,...
Secunder meddőség – Ezeket a betegségeket is okozhatja A meddőség kegyetlen tudata, a gyermek utáni olthatatlan vágy nem csak akkor jelentkezhet, ha gyermektelen párról van szó. A nagy család...
Anyagcsere – Valóban változik az évszakokkal? Az ünnepek után sokan félve állnak a mérlegre – ha rá mernek állni egyáltalán – mivel ilyenkor akaratlanul is „felcsúszik”...
Szénhidrátcsökkentett diétával is híztam! Miért? A szénhidrátok fogyasztását visszaszorító diétát tartasz, de mégis jön a csalódás: fogyás helyett többet mutat a mérleg. Mi lehet a...
Így mér csapást a pajzsmirigy zavara a családalapításra A pajzsmirigy problémák sajnos erősen képesek keresztbe tenni a családalapítási terveknek. Az alulműködés ráadásul ezt több frontos...
Agyban kezdődik a fogyás! Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet...
Inzulinrezisztencia – Ezek a leggyakoribb tévhitek Az inzulinrezisztencia (IR) számos komoly problémát okozhat, többek között túlsúlyt, meddőséget, 2- es típusú cukorbetegséget. Bár...
Egyél többet, hogy fogyj! Két hét után megállsz a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát viszel be? Ennek tudományos oka van: a szervezet hosszútávon lelassítja...
Hízáshoz vezet a D-vitamin-hiány A D-vitamin hatással van a testsúlyra. Ha hiány van belőle, könnyebben lerakódik a zsír, és nehezebben megy a fogyás. A D-vitamin-hiány...
Honnan tudhatod, hogy nagyon egészségtelenül élsz? Talán nem is tudatosodik bennünk, de lehetséges, hogy egy sor fura, kellemetlen érzet a táplálkozásodra vezethető vissza. 1....
Túl kevés alvással csak hízást érünk el? Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak...
Fogyna, hízna, jojózna? Így csinálja! Az egészségünkért tenni mindig jó, nem beszélve arról az áldásos hatásról, hogy egyre jobb érzés belenézni a tükörbe. Emellett az...
