Videó – Az alkoholtól felszaladnak a kilók Egyetlen feles hat kockacukornyi szénhidrátot tartalmaz, így ha iszogatunk, a kilók is gyarapodhatnak. Dr. Breyer Helga belgyógyász arról...
A hízás az agyalapi mirigy problémájának tünete is lehet Amikor a súlygyarapodás oka nem egyértelmű, feltétlenül fontos az endokrinológiai kivizsgálás, hiszen a hirtelen hízás mögött többek...
Mekkora hízás “megengedett” a terhesség során? A várandós nők többségét foglalkoztatja, hogy mennyit hízhatnak a terhesség alatt. A válasz azonban nem olyan egyszerű, mert több...
Videó – Németh Dorottya: “A levegőtől is híztam!” Németh Dorottya története rengeteg anyának ad erőt. A világbajnok a szigorú diéta és sport mellett is megküzdött a szervezetével. A...
Rendezd az anyagcseréd a nyaralásra! Most gyorsulj fel, hogy utána nyugodtan lazíthass A bezártság hosszú időszaka után többet mutat a mérleg, mint 3 hónapja? A nassolás...
Karanténkilókat hozott a bezártság: így hízott a magyar a koronavírus járvány alatt Az emberek több mint 90%-a szedett fel plusz kilókat a hónapokig tartóbezártság alatt – derült ki a Turbó Diéta kutatásából. A kevés...
Videó – Erre vigyázzanak a kismamák! A kismamák sincsenek könnyű helyzetben a járvány idején. Dr. Breyer Helga, belgyógyász elmondta: a várandós kismamák nagyobb veszélynek...
Unalomrágcsák – Van, amit nyugodtan megehetsz! Unalomból enni nem valami bölcs dolog. Mégis sokan megtesszük – nem azért, mert éhesek vagyunk, hanem hogy rágcsáljunk valamit. Nagyon...
Mit tehetünk otthon a testsúlyunk megtartása érdekében? A koronavírus megváltoztatott mindent, amit eddig hittünk a biztonságról, munkáról, szeretetről, közelségről és távolságról. A...
Videó – Szabó Zsófi fél, hogy kigömbölyödik Szabó Zsófi nyert reggel plusz egy óra pihenőt a kisfiától, de a bezártság alatt többnyire az étel köti le az idejét. Most ez szerez...
Videó – A fogyásra a lelkünket is fel kell készíteni, de hogyan? A sikeres életmódváltáshoz akarat és kitartás is kell, szóval a fogyásra mentálisan is felkészültnek kell lenni. A téma szakértője,...
Videó – Kiszámítható az ideális testsúly? Közeledik a tavasz, így itt az ideje elkezdeni odafigyelni magunkra. Az ideális testsúly vajon létezik? Hogyan lehet elérni? Dr. Breyer Helga...
