8 ok, amiért erekcióhiány léphet fel A férfiak számára az egyik leginkább zavaró probléma, ha nem képesek szexuálisan teljesíteni, nem megfelelő az erekciójuk, amikor...
A tápláló reggeli ugyanúgy hizlal, mint más étkezések? Eddig mindig azt hallottuk, hogy reggel kell sokat enni, mert attól nem hízunk majd. Ez nem egészen így van. Sok éven át hallhattuk, hogy a...
A karácsonyi elhízásról A Karácsony és az ünnepi időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ezért általában megpróbálunk kicsit előre...
Hűha! A kínai lakosság több mint fele túlsúlyos Kína felnőtt lakosságának több mint fele túlsúlyos vagy elhízott - derült ki a kínai egészségügyi bizottság kutatásának közzétett...
Videó – Hogyan ne hízzunk meg karácsonykor? Hogyan ne szálljunk el a plusz kilókkal az ünnepek alatt? Mit tegyünk, ha nem tudjuk megakadályozni, hogy hízzunk? Vannak-e olyan...
A mérték a lényeg – ezt érdemes tudni a szénhidrátokról Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Kis túlzással bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó...
10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért Miért ne hízz el soha és miért áll meg a fogyás A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény...
Hasznos tanácsok a falásrohamok leküzdéséhez Bizonyára sokunk számára nem ismeretlen az étkezési zavar, mint fogalom. A köztudatban talán leginkább ismert evészavar az anorexia, mely...
Így lehet tuti a fogyás! A túlsúlyosak körében általában felmerül a kérdés, hogy mit és hogyan érdemes sportolniuk, hogy megszabadulhassanak a felesleges...
Agyban kezdődik a fogyás! Tudományos kutatások is megerősítették, hogy az elhízás először az agyban történik meg, emiatt ugyanonnan kiindulva meg is lehet...
Fogyni a szülés után? Messze nem olyan egyszerű, mint mondják A várandósság a szülés és a szoptatás különlegesek egy nő életében. Így nem is csoda, ha a legutolsó részletig szeretnék kiélvezni...
Túl kevés alvással csak hízást érünk el? Mindenki tapasztalhatta már, hogy ha nyúzott, szinte bármilyen, szénhidrátban, zsírban gazdag ételt megkíván. A fáradt emberek hajlamosak...
