Pattanások a háton: akkor is foglalkozzunk vele, ha nem látszik! Pattanások megjelenhetnek az orcákon, a homlokon, az áll környékén, a mellkason, a karokon, de még a háton is – ezeken a...
Fáj a válla, a nyaka, a könyöke? A légkondi is okozhatja Sokan nem ismerik a kapcsolatot az ízületi gyulladás, a torok- és fejfájás, valamint a légkondicionálás közt, holott ez bizonyos...
Hát- vagy vesefájdalom? Így különböztethetjük meg A hát- és a vesefájdalmat sokszor nem könnyű megkülönböztetni egymástól, hiszen a fájdalom helye gyakran ugyanaz. Dr. Rákász István,...
Miért fáj a hát? Mint minden fájdalom, a hátfájás is üzenet. A hát az a testrészünk, ahol legelőször érezzük a mindennapok terheit. Rengeteg dolog...
Akkor is van megoldás, ha a stressztől fáj a háta Sokan megfigyelhették már, hogy stresszesebb időszakokban jobban fáj a hátuk. Ez pedig nem véletlen, hiszen bizonyos kutatások szerint a...
Ezért káros egészségünkre a túl sok ülés Nem újdonság, hogy a túl sok ülés nem előnyös az ember egészségére nézve. Nem arra lettünk „tervezve”, hogy egyfolyában üljünk,...
Mi okozhatja a nyakmerevséget? A nyaki merevség lehet átmeneti és tartós állapot is, amely jelentősen rányomja a bélyegét a hétköznapokra, különösen, ha más...
Videó – Maximum 3 kiló lehet az iskolatáska Statisztikák szerint 6 éves kor után egyre gyakrabban jelennek meg különböző tartáshibák, melynek hátterében többek között a nem...
Mi állhat a hátfájás hátterében? Az emberek jelentős része csak akkor jut el orvoshoz, ha olyan mértékű fájdalmakkal küzd, amely már mindennapi tevékenységeit is...
Kiderült: ez az egészséges sarokmagasság! A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai...
Videó – Jóga a laza csípőért A jóga remek megoldás lehet a mozgásszegény életmód és helytelen testtartás elleni harcban. Az igazán optimális az volna, ha a jóga...
Derékfájás? – Ezt kell tudni róla! A derékfájás csoportosítható a fájdalom időtartama, valamint a fájdalmat kiváltó okok alapján. A fájdalom időtartama alapján akut,...
