Egy kis mediterrán kaja, s az agynak nem lesz baja! Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) szakértőinek elmondása szerint bár az étrendben szerepel a vörös hús, fogyasztása csak havi pár alkalommal megengedett. A déli diéta inkább halat és szárnyast használ, valamint mértékkel vörösbort is engedélyez.
Poros a lakás? Pár zöld megoldás portalanításra A szálló por nem csak a kültéren ér el minket, hanem bizony az otthonunkba is beszivárog. Ráadásul a szimpla házi por is pont elég...
Mitől hatékony a svéd diéta? Az egész világon közkedvelt, ami érthető, hiszen a svéd diéta segítségével úgy tudunk testsúlyt csökkenteni, hogy közben nem kell...
5 tipp: az Omega-3 zsírsavak legjobb forrásai Jobban tesszük, ha ételekből esszük! Ne ragadjunk le a halolaj-kiegészítőknél. Egészségesebb és élvezetesebb is, ha az Omega-3...
A halak műanyagot is esznek? Svéd kutatók megállapításai szerint a fiatal halak ugyanúgy rászoknak a tengerekben a műanyagrészecskék fogyasztására, ahogyan a...
Diétázz a horoszkópod alapján! Számos diéta létezik ma már - Az asztrológia hívei azonban aszerint is fogyókúrázhatnak, milyen csillagjegyben születtek.
A szenvedély éve! Horoszkóp mindenkinek 2015-re – 2.rész A 2015-ös év csupa tűz és szenvedély – csak azt a területet kell kiválasztanunk, amire alkalmazzuk. Személyes szenvedélyeinket...
Látott már ilyet? Labirintus akvárium! Egy szimpla akváriumban nincs olyan nagy mozgástere a halaknak. Viszont, ha több akváriumot is összekapcsolnánk, már kedvükre tudnának...
Depresszió ellen halacska! Egy, a Bristol Egyetem által 14 500, a 1990-es évek elején született gyerek bevonásával készült kutatás szerint az alacsony D-vitamin szint és a depresszió közötti kapcsolat már gyermekkorban jelen van: a szakértők szerint megfelelő vitaminbevitellel csökkenthető a depresszió kialakulásának esélye kamasz- és felnőttkorban.
