Ágyék torna, kizárólag nőknek! A rossz testtartás, persze, csak egy a medencei izmok elgyengülését előidéző okok közül. Ugyanakkor az ezáltal kiváltott, rendkívül kellemetlen állapot, folyamat kellő odafigyeléssel megelőzhető, megállítható, sőt vissza is fordítható.
Felnőttként szenvedünk a gyerekkori gerincferdülés miatt Felnőttkorban sokan vagyunk kénytelenek szembenézni a csípőízületi porckopással, amely gyakran a gyermekkorban kialakuló gerincferdülés...
Már az anyaméhben kialakulhat a gerincferdülés A helytelen testtartás miatt egyre több gyereknél alakul ki gerincferdülés. Gyógytestnevelés nélkül az elváltozások maradandók...
Gyerekek, gerincferdülés és a XXI. század – 4. rész Mint minden esetben, itt is fontosabb lenne a betegség gyógyítása helyett, annak megelőzése. Apró odafigyelésekkel, megfelelő bútorok,...
Gyerekek, gerincferdülés és a XXI. század – 3. rész Gerincferdülés esetén vannak olyan tanácsok, módszerek, lehetőségek, amikről érdemes tudni, megfogadni és betartani szülőként, ha...
Gyerekek, gerincferdülés és a XXI. század – 2. rész Gyermekeinknél fontos a gerincferdülések=scoliosisok minél hamarabbi diagnózisa és kezelése, mert itt is érvényes az a szabály, hogy kis...
Gyerekek, gerincferdülés és a XXI. század – 1. rész Gyermekek és kamaszok esetén egyre több gerinc, váll és térd ízületi panasszal küszködő kis pácienst látok a praxisomban. A „modern...
Derékgyilkos matracok a hátfájás okozói? Pár éven belül már a sokadik minőségi matracot szerezzük be, mégis gyakran ébredünk hátfájással, gyengének érezve magunkat? Mi lehet a hátfájás oka?
Felmentés gerincferdülés miatt? A gerincferdülés bizonyos esetekben felmentést kell, hogy jelentsen az iskolai testnevelésórák alól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen...
III. Richárdnak gerincferdülése volt Púpja nem volt III. Richárdnak, csak gerincferdülése - derült ki a középkori angol király csontvázának friss vizsgálatából.
„Majd’ leszakad” – 7 tévedés, amit a hátfájásról gondolunk! Lehet, csak időnként kínoz, de az is, hogy szinte állandó vagy éles a fájdalom - egy biztos, nem mehetünk el szó nélkül a hátfájás mellett. De mi az, amit rosszul tudunk róla?
Tavaszi derékfájdalom-megelőzés és gyógyítás Most már végérvényesen beköszöntött a jó idő, így a családi házban elő emberek többségének amint van egy kis ideje, kivonulnak a kertbe, csinosítgatni azt. Az ültetés, kapálás, sövények metszése önmagában is fárasztó és megterhelő, de a kinti munkák rossz esetben kínzó derékfájást is okozhatnak.
