Felmentés gerincferdülés miatt?

A gerincferdülés bizonyos esetekben felmentést kell, hogy jelentsen az iskolai testnevelésórák alól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen...

Tavaszi derékfájdalom-megelőzés és gyógyítás

Most már végérvényesen beköszöntött a jó idő, így a családi házban elő emberek többségének amint van egy kis ideje, kivonulnak a kertbe, csinosítgatni azt. Az ültetés, kapálás, sövények metszése önmagában is fárasztó és megterhelő, de a kinti munkák rossz esetben kínzó derékfájást is okozhatnak.

Aktív fájdalomcsillapítással a gerincsérv ellen

A gerincsérv az egyik legrettegettebb reumatológiai problémák egyike, hiszen nem csak az ember mindennapjait befolyásolja, hanem sokszor szinte teljesen mozgásképtelenné teszi az illetőt. Sajnos az esetek egy részében csakis műtéttel lehet orvosolni a problémát, ám enyhébb esetben az aktív fájdalomcsillapítás gyors javulást hozhat.

Aktív fájdalomcsillapítással az ülőidegzsába ellen

Az ülőmunka számtalan egészségügyi panasszal jár, ami igencsak meg tudja keseríteni az ember hétköznapjait. Azoknál, akik szinte egész napra a székhez vannak kötve, gyakran alakul ki ülőideg zsába -vagy más néven isiász-, ami könnyen rányomhatja a bélyegét a dolgos napokra.

A kamaszok fele tartáshibás

A 12 -18 éves korosztály fele kisebb vagy súlyosabb, folyamatos kezelést igénylő tartáshibával rendelkezik. Dr. Lengyel Zsuzsanna gyermek ortopéd főorvos beszélt a témáról.

Gerinctorna otthonra

Ha a gyógytorna és a gerincferdülés szavak gyakran szerepelnek a beszélgetéseinkben egymás mellett, két panaszkodás között, az két dolgot...

Hogyan ismerhetjük fel a gerincferdülést?

A túlsúly és a mozgásszegény életmód már gyermekkorban is növeli a szív-érrendszeri és az anyagcsere betegségek kockázatát, és veszélyes a gerincferdülés kialakulása szempontjából is.

Előzzük meg a gerincbetegségeket!

Elmondható, hogy a gerinc állapotának nagy szerepe van a mindennapi jó közérzet kialakulásában, abban hogy egészségesebbnek, aktívabbnak érezhessük magunkat!