nyakfájdalom2

Makacs nyakas problémák

A felső végtag,  a nyak, a váll rendkívül mozgékony testrészeink, amelyek összetett funkciót látnak el, valamint nagy terhet viselnek napi...

Így lesz egészséges a gerinc

Az egészséges gerinc szemből nézve egyenes, oldalirányból nézve pedig a nyaki és az ágyéki területen is egy homorú görbület (lordosis)...
iskolatáska

A jó iskolatáska 4 ismérve

Egy iskolás mindennapjainak meghatározó része az iskolatáska. Ha belegondolunk, hogy naponta milyen mennyiségű felszerelést kell hordoznia,...

Videó – Ilyen a jó iskolatáska!

Gyermekkorban változunk a legtöbbet, a gerinc ekkor folyamatosan formálódik, és a helyes testtartást is ekkor kell megalapoznunk. Éppen ezért...

De nehéz az iskolatáska…

Itt van az ősz, vége a vakációnak, kezdődik az iskola. Szeptember elejére valószínűleg mindenki beszerezte már a szükséges ceruzákat,...