Meddig normális a tavaszi fáradtság? A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat...
Kialvatlanság = elhízás? Úgy tűnik nem az öregedés az egyetlen, ami a középkorú nőket fenyegeti, hiszen az álmatlanság legalább olyan veszélyes lehet. A...
Mi az a noktúria? Éjszakai vizelési inger. Álmából riadva rohan a WC-re? Nincs ezzel egyedül! Sokan minden este meglátogatják a fürdőt, megszakítva ezzel a nyugodt alvást.
4 tipp, hogy ma éjjel jobban aludj! Alattomosan rakódik rád a súlyfelesleg? Nem tudsz koncentrálni? Aludj legalább 7 órát, és búcsút inthetsz a fölös kilóknak meg a kábultságnak!
Aludj rá a nagy dolgokra! Akik már aludtak el munka vagy tanulás közben akaratlanul, tudják, hogy az alvásmegvonás és a fáradtság mindig a legrosszabbkor fejti ki hatását.
Az a titokzatos krónikus fáradtság! A San Franciscói Egyetem munkatársai megpróbáltak utánajárni a rejtélyes betegség okának.
Nehéz a felkelés reggel? Eláruljuk, miért! A mindennapok stresszes helyzeteit elviselni nem egyszerű feladat, de sokan rosszabbul érzik magukat tőle, mint kellene. Az ő esetükben...
Krónikus fáradtság oka! Norvég kutatók úgy vélik, hogy az immunrendszer hibája okozhatja a krónikus fájdalom szindrómát (CFS), és egyes páciensek tüneteit...
Megtalálták a krónikus fáradtság okát? A krónikus fáradtság-szindróma hosszan tartó, súlyos, és korlátozottsággal járó fáradtságot jelent, melynek kiváltó oka a...
6 meglepő tény, ami a nyűgösség oka lehet Túl világos hálószoba, morgolódó munkatárs. Lássunk néhány meglepő tényezőt, amelyek szinte észrevétlenül ronthatják el a...
Óraátállítás! Milyen hatása van a szervezetünkre? Vasárnap hivatalosan is elbúcsúzunk a jó időtől, beköszönt a téli időszámításra. Az óraátállításnak köszönhetően ugyan 60...
A hat legördögibb álomgyilkos betegség! Alvásproblémáinkat sokszor nem külső, hanem jóval inkább belsőnkből adódó gondok okozzák. A hat leggyakrabban előforduló áloműző...
