Ha jól eszel, jól leszel – Így hat a mentális egészségünkre az étel Ha mostanában nem vagy önmagad, berántottak a tél fele érkező depressziós tünetek, egy kis változás az étrendedben csodákra lehet...
Videó – A karácsonyi ételek rossz hatással lehetnek a bőrre A karácsonyi ételek nemcsak súlyproblémákat okozhatnak, hanem a bőrre is rossz hatással lehetnek. A nem megszokott élelmiszerek...
Csak ez első méterek és percek nehezek – életmód tanácsok Személyes életmód tanácsadás Béres Alexandrával az egészség megőrzéséért... Hogyan lehet a rohanó hétköznapokban is egészségesen...
Videó – Cseh Tamás: ˝Kezelhető a cukorbetegség!˝ A Cseh Tamás vloggernél két éve jelentkezett a cukorbetegség. Akkor úgy döntött, hogy nem süpped bele az önsajnálatba, és egy új...
Töltsük fel őszi vitaminraktárainkat friss zöldséggel és gyümölcsökkel -Praktikák és tanácsok a dietetikustól A trendek azt mutatják, hogy mindennapjainkban egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, és...
Mit, hol és hogyan egyen a gyerek? Az új iskolai tanév nemcsak a gyerekeknek jelent erőnléti próbát. A legkevesebb, amiért egy szülő joggal aggódhat, nem más, mint hogy mit...
Egészségesen étkező gyerek? – Így valósítsuk meg! Azt szeretnénk, hogy csemeténk egészségesebben indítsa életét, mint egykor mi? Sokat tehetünk azért, hogy a legjobb élelmiszerekből...
Istenes Bence vészesen lefogyott Istenes Bence élete legnagyobb kalandját élte át a Survivor forgatásán, de ezt az egészsége is megsínylette. A népszerű műsorvezető...
Videó – Gyermekkori étkezési zavar: hol rontjuk el? Az étkezési zavar egészen pici kortól problémát jelenthet, és hosszú éveken át rányomhatja bélyegét a gyermek fejlődésére. Tóth...
Videó – Hogyan előzzük meg a súlygyarapodást a nyaralás alatt? Sokan választják az all inclusive ellátást a nyaralás alkalmával. Dr. Beró Mariann felhívta arra a figyelmet, hogy ez igen kényelmes és...
10 élelmiszertípus, ami alapvető az egészséghez Amerikai adatok szerint a halálozások felét a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a 2. típusú diabétesz okozzák. Varga Dóra,...
Mi történik, ha rendellenes a koleszterinszint? – 2.rész A koleszterint többnyire a zsíros ételekkel azonosítjuk – ám ennek a viaszhoz hasonló anyagnak a többségét saját szervezetünk termeli. A...
