Milyen az introvertált ember? Manapság úgy tűnik, a csapból is az introvertált személyek folynak. Szinte divatosan különc lett az alábbi mondatok bármelyike: „Én...
A legtutibb étel, amit minden edzés után kellene enni Edzés után mindig jól esne valami harapnivaló, de korántsem mindegy, mihez nyúl ilyenkor az ember. Most kiderült, a lehető legjobb...
A diéta, ami nemcsak fogyaszt, hanem egy igazi energiabomba is Ha néhány évtizeddel ezelőtt egy baráti beszélgetés közben szóba hoztuk volna a ketogén diétát, valószínűleg a legtöbben...
Hőszigetelés: a leghatékonyabb energiaspórolás – tervezzünk körültekintően! A megfelelő homlokzati hőszigeteléssel akár 20-30 százalékkal csökkenthetjük fűtési költségeinket, de a nyári melegben is hűvösen...
Mi a rosszabb: ha valaki vékony, de nem sportol, vagy ha túlsúlyos, de fitt? A kérdés a szakemberek körében régóta heves vitákat generál. Egyes tanulmányok szerint a testes, de aktív életmódot folytató emberek...
A rossz hallás elszívja az energiád? Aki halláscsökkenéssel él, tapasztalhatja, hogy sokkal hamarabb elfárad, mint ép hallású társai. Mi ennek az oka? Akinek megromlott a...
Mi szívja el az energiád? Aki halláscsökkenéssel él, tapasztalhatja, hogy sokkal hamarabb elfárad, mint ép hallású társai. Mi ennek az oka? Akinek megromlott a...
A fáradtságot nem biztos, hogy az alváshiány okozza! Állandó fáradtság, energiahiány és rossz közérzet? Gyakori panaszok ezek a hölgyek körében akik pörgős életet élnek, hisz számos...
Időskorban is fontos odafigyelni a táplálkozásra Az időskori táplálkozási szabályokat már tanácsos 55-60 év körül betartani, mivel innentől kezdve több változás is bekövetkezik az...
Elmajszolni egy kisebb banánt vs. 30 percet sétálni, avagy az energia-egyensúly Az ételek és italok elfogyasztásával nyert energia szolgáltatja szervezetünk számára az üzemanyagot, mely az életfunkciók...
Hallj jól! Maradj életerős! Kampánnyal próbálják előremozdítani az Egyesült Államokban a halláshoz kapcsolódó ismereteket. A kampány mottója: Hallj jól!...
Videó – Hogyan érinti a gyerekeket a tavaszi fáradtság? A tavaszi fáradtság kortól független, ugyanis a gyermekek ugyanúgy találkozhatnak ezzel a problémával, mint a felnőttek. Sziládi Hedvig...
