alvás02

Anyagcsere borogató (nem)alvás

Már egyetlen álmatlan éjszaka is lassítja az anyagcserét és hízáshoz vezethet. Ha hízásnak indultunk, ne csak a kalóriákat, hanem az alvással töltött órákat is kezdjük el számolni.

Mire jó az articsóka tea?

Az articsóka évelő növény. Salátaként, főzelékként, vagy éppen nyersen is fogyasztható, s antibiotikus hatású. A fészkesvirágzatúak...

A jótékony fokhagyma

A fokhagyma nem csak fegyver az ördög ellen, de ajándék is: nemcsak pikáns íze, hanem pozitív hatásai miatt. Nagyon sok remek tulajdonsággal...

A fehérjék titka – sikeres súlykontroll

Tudatos táplálkozással tehetünk a súlykontrollért: a tápanyagarányok optimalizálása mellett bizonyos fehérjetartalmú ételek hatékonyabban segítik elő a súlykontrollt.

Vastagbéltükrözés – Szükséges vizsgálat?

Egy Hódmezővásárhely nagyságú, közepes méretű városnyi emberben már ott a vastagbéldaganat, csak még nem tud róla, közülük ezzel 2014-ben is egy Balatonalmádi méretű kisvárosnyi ember fog szembesülni, a halálos áldozatok száma pedig felér Mezőhegyes lakosságával - figyelmeztet a daganatos betegeket képviselő Gyógyulj Velünk Egyesület.

Székrekedés ellen együnk ananászt!

Az ananász zsírégető hatása ma már tudományosan is igazolt tény, ám ez a finom édes gyümölcs emellett a székrekedés ellen és emésztési problémákra is kiváló.

Mikor láttad a székleted utoljára?

Nézze meg a székletét, mielőtt lehúzza! - szólít fel az emésztőrendszeri daganatos betegeket képviselő Gyógyulj Velünk Egyesület arra, hogy a legkisebb helyiség magányában mindenki rendszeresen nézze meg mit hagyott maga mögött.

Mik a vakbélgyulladás tünetei?

A vakbélgyulladás a lakosság mintegy 10 százalékát érinti élete folyamán, leggyakoribb a 10-30 éves korosztályban. A vakbélgyulladás tünetei közé tartozik a köldöktáji, erősödő majd görcsössé váló fájdalom, azonban ez a panasz számos más betegség tünete is lehet.