6 szabály: így fogyjunk le egészségesen terhesség után! Egy csapásra lefogyni? Varázslatos módszer nincs a terhességet követő lefogyáshoz - az egészséges étkezés azonban kétségtelenül sokat...
Videó – Béres Alexandra engedékeny, ha édességről van szó Béres Alexandra igazi fitneszguru, de sosem tiltja meg lányának, hogy csokit vagy süteményt egyen. Arra odafigyel ugyan, hogy otthon...
Túl keveset ül együtt egy asztalnál a család A magyar családanyák 43%-a szerint többször kellene együtt étkeznie a családnak, a kamasz gyerekes családoknál még kedvezőtlenebb az...
Mérai Kata: ” A fogyókúra és a mozgás csak együtt lehet sikeres” Mérai Kata sokat tesz egészségéért és fittségéért. Nem elég csupán étkezési szokásainkon változtatni, mellette fontos, hogy a sportnak...
Tápláld egészségesen gyermekedet! A gyermekek táplálkozása életük első napjaitól hatással van felnőttkori egészségükre, hiszen a kiegyensúlyozott fejlődéshez...
Súlyos ügy a gyerekek testsúlya! Nem egy anyuka küzd a gyerkőcével, ha az evésről van szó, ráadásul manapság már nem feltétlenül csak a zöldségek jelentik a vita...
Egészséges táplálkozás a kezdetektől A gyermekek táplálkozása életük első napjaitól hatással van felnőttkori egészségükre, hiszen a kiegyensúlyozott fejlődéshez...
Szülők és reklámok: kinek nagyobb a befolyása? A The Journal of Pediatrics című lapban megjelent friss tanulmány szerint, a tévéreklámoknak ugyan nagy hatása van a gyerekek étkezési...
A mozgás és a táplálkozás összefüggései Honnan tudjuk, hogy helyesen táplálkozunk? Dr. Bíró György, közegészségtani, járványtani szakorvos szerint úgy, hogy rendszeresen...
Olajozottan működő gyerekek Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen...
Főzzünk gyermekbarát módon! 2. rész Egy hazai felmérés rámutatott, hogy az 1 és 3 éves kor közti gyerekek az ajánlott nátrium mennyiség 3-4-szeresét fogyasztják el. A...
Szőlőt a gyerekeknek! Miért egyen a gyermek szőlőt, igyon mustot, vagy valódi szőlőlevet? A szőlőnek, ennek a nálunk is méltán népszerű bogyós gyümölcsnek,...
