Top 14 olcsó és egészséges étel A lencsétől a mirelit zöldségekig Drágálljuk az élelmiszereket, de nem szeretnénk egészségtelenül étkezni? Íme néhány kiváló példa...
A zabliszt jótékony hatásai – recepttel Ha reform receptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a megszokotthoz hasonlót ígér, emellett...
Gyógyhatású konyhatrükkök – Frementált zöldség, és kovász A kovászos kenyér a karantén idején vált újra népszerűvé, azóta is sokan sütnek otthon kenyeret. Most épp a fermentálás a nagy...
Érdemes enni! – 9 top egészséges étel, amit méltatlanul hanyagolunk – 2.rész Articsókától a tengeri algáig Sok embernél már gyermekkorban kialakult, milyen ételek ízlenek neki jobban és melyek kevésbé, ám az...
Egészségmegőrzés alacsony jövedelem mellett Ha alacsony jövedelmünk van, akkor általában ott spórolunk, ahol nem kellene. Ilyen például az, amikor olcsóbb élelmiszereket vásárolunk,...
Ez a 4 legkevésbé jó tengeri étel az egészség szempontjából! Tengeri ételek kardhaltól az osztrigáig Ha szeretjük a tengeri herkentyűket, érdemes annak is utánajárnunk, mennyire egészséges...
5 gyors és finom étel, ha még bulizol a héten Egészséges és ízletes falatok szilveszter utánra Ha az a célunk, hogy idén finom, de egészséges újévi ételek kerüljenek az asztalra,...
Egészség és karácsony: 5 tipp a fitt finomságra gyerekeknek Gyümölcsből is lehet dekoratív édesség Nem kell, hogy a karácsony kizárólag a hizlaló, szénhidrátban gazdag édességekről szóljon....
Édesburgonya – Főszerepben az idei Konyhakiállításon Fitnesz pizza, fánk, smoothie, kávéturmix, vörösboros ragu, hamis lila „gesztenyepüré” – mind, mind édesburgonyából. Nem tévedés,...
5 + 1 tipp a reggeli zabkása készítséhez A reggeli az egyik legfontosabb főétkezésünk, a napi energiaszükségletünk mintegy 20 százalékát biztosítja,...
Különleges húsvéti saláta cukorbetegeknek Lassan véget ér a böjti időszak, a megtisztulás időszaka. Ma már talán kevesebben tartanak böjtöt, a hagyomány mintha kihalófélben lenne...
Így lehet egészséges a menza Megismertetni a megújuló közétkeztetés folyamatát az érintettekkel – ez a célja annak az európai uniós projektnek, amit a...
