Így szabályozzuk a vércukorszintet a nyári melegben A vércukorszint optimális tartományban való tartása olykor nehézségekbe ütközhet, hát még a nagy kánikulában! Ilyenkor gyakrabban...
Ez történhet, ha a melegben futunk Egy igazi futó nem keresi a kifogásokat: fut hóban, fagyban, esőben és a legnagyobb nyári hőségben. Utóbbinak vannak rejtett veszélyei,...
A folyadékfogyasztás fontossága az őszit-téli időszakban A megfelelő folyadékellátottság fontos eleme az egészség megőrzésének, hiszen minden sejtünk felépítéséhez és minden szervünk...
Melegben sportolni?Erre kell figyelni, hogy ne száradjunk ki! Sokan a nyári hőségben vagy bekapcsolt klíma mellett is rendszeresen sportolnak, ami rendkívül veszélyes is tud lenni, ha nem pótoljuk...
Száraz, repedezett kéz? Íme, a bőrgyógyász tanácsai Télen sokan küzdenek a kezük kiszáradt, repedezett bőrével, amellyel kapcsolatban sok otthoni kezelési módszer létezik. Dr. Rózsa...
Olyan veszélyes, ha nem iszunk eleget, mint az ittas vezetés A nyári nagy melegben különösen oda kell figyelni, hogy utazás előtt és közben eleget igyunk – figyelmeztetnek az Európai Hidratációs...
Veszélyes az időskori dehidratáció A 85-99 éves kor közötti idősek hatszor nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba dehidratáció miatt, mint a 65-69 év közöttiek. Az...
