NE CSATOLD Görcsöl a lábad? Az ok lehet a magnéziumhiány! (x) A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt remeg vagy begörcsöl valamelyik izmuk
NE CSATOLD Magnéziummal a stressz ellen (x) Tudtad, hogy a feszült lelkiállapot, a túlhajszolt életmód következtében több magnéziumot használ fel a szervezet?
Csak tej és semmi más A tartós vagy UHT tej nem tartalmaz tartósítószert, hanem a hőkezelésnek köszönhetően áll el több hónapig, magyarázza Posztós Zsuzsanna a Csak csajok műsorában
Body builder porok fajtái Mielőtt elhatározzuk, hogy a rendszeres edzés mellett különféle testépítő porokat is szedünk, nem árt, ha tudjuk, melyik mire való
Pálinkázzuk a lábgörcsöt A lábikragörcs, vagyis a lábgörcs általában az izmok túlerőltetése, magnéziumhiány miatt jelentkezhet. Dr. Hegyi Gabriella belgyógyász az okokról és a megoldásokról beszélt.
Az egészséges szója A szenvedélyes húsevők megvetik, a bioétel imádó vegetáriánusok esküsznek rá, de egy biztos: a reform étkezés sava-borsa ma kétség kívül a szója!
Öblítsünk orrot! Dr. Tímár Tibor fül-orr-gégész az úgynevezett orröblítésről világosít fel bennünket, a Csak csajok műsorában, aminek a segítségével állítólag megelőzhető a téli betegségek kialakulása.
Erősen csikland és zsibbad – a végtagzsibbadásról Nagyon fontos, ha azt érezzük, hogy állandóan zsibbad valamelyik végtagunk, forduljunk orvoshoz. Erről és a zsibbadás egyéb lehetséges okairól beszélt Dr. Ketskés Norbert háziorvos.
Párologtassunk helyesen! Dr. Neuwirth Tamás fül-orr-gégész elmondta, hogy a lakásban használt párologtatóknak is van pontos használati utasítása és nem elég csak kitenni egy kancsó vizet az radiátorra.
K2 a csontok egészségéért! Az oszteoblaszt sejtek állítják elő, K-vitamin jelenlétében az oszteokalcin nevű fehérjét. Ez a fehérje képes kapcsolni a kalciumot a csontmátrixhoz és felelős az egészséges csontok felépüléséért.
Kövek a szervezetben – epe, vese és a többi Dr. Borcsiczky Dóra családorvos elmagyarázta a Csak csajok műsorába, hogy a különböző köveket a szervezet saját anyagaiból hozza létre, veszélyeztetve ezzel az egészségünket.
Vasból is megárt a sok – a hemokromatózisról A vashiányos állapotról már mindenki hallott, kevesebben a vastúltengésről. Dr. Várkonyi Judit hematológus ennek a különös betegségnek az okairól beszélt a Csak csajok műsorában.
