éjszakai bagoly

Éjszakai baglyok rémálmokkal!

Ki korán kel, valószínűleg nemcsak azért lel aranyat, mert korábban kel, hanem azért, mert jobban alszik, mint az éjszakai baglyok.

Zokniban aludni egészségtelen?

Oké, itt az ideje annak, hogy beszéljünk arról a stigmáról, amit azok viselnek, akik zoknival a lábukon bújnak ágyba. Kinek mi a...
rosszálom

Riasztó álmok. Van-e rá megoldás?

Felriadni éjszakánként? A békés, pihentető alvás egyesek számára csak álom. Hogyan kezelhető a felriadással járó betegség? Felriadás...

Ha mozogsz, jobban alszol!

Egy tanulmány szerint a rendszeresen edző emberek jobban alszanak és éberebbek napközben, mint a kevesebb testmozgást végzők. Az Oregoni...
horkolás

A horkolás impotenciát okozhat

A horkoló férjek előbb-utóbb külön ágyba kényszerülnek, hogy a hálótárs éjszakai pihenését ne zavarják. A romantikát azonban nem csak a távolság öli meg, de a horkolás libidó csökkenést, sőt impotenciát is okozhat.