alvás

Így segít a víz az alvásunkon

A termálvizekben előforduló egyik összetevőnek – az 1800-as években felfedezett brómnak – stresszoldó, nyugtató hatása is van, ami...
szex, ontom, meztelen, szerelem

Miért jó a szex az alvásnak?

A szervezet az orgazmusra olyan hormonok felszabadításával reagál, amelyek segíthetnek gyorsabban elaludni és jobb minőségű alvást...