A sztárok is figyelnek az egészségükre

Vérüket adták a sztárok a hétvégén megrendezésre kerülő Stroke Napon. A fellépők azért döntöttek így – annak ellenére, hogy többen irtóznak a tűtől -, hogy egy teljes körű szűrésnek vetik alá magukat, hogy ezzel is felhívják a figyelmet a megelőzés fontosságára.

Az állandó stressz, a feszített munkatempó, az utazással teli hétköznapok megviselik az ember szervezetét.  Ezzel a magyar könnyűzenei élet népszerű előadói is tisztában vannak. Gáspár Laci, Szabó Ádám, Gergely Róbert és a ByTheWay zenekar tagjai, Szikszai Péter, Vavra Bence és Feng Ya Ou Ferenc sem szerették volna elszalasztani a szűrés adta lehetőséget, mondván, hogy jobb a biztos rossz, mint a bizonytalanság.

október 17-én több ezer vérnyomás,- vércukor- és koleszterinszint mérést végeztek el a Campona Bevásárló-és Szórakoztatóközpontban megrendezésre kerülő Stroke Napján. Egész nap kígyózó sorok álltak a szűrőpultoknál, hiszen a szakmai előadások közben,  több alkalommal is felhívták a nemzetközi szaktekintélyek a látogatók figyelmét arra, hogy a szűrővizsgálat életet menthet.

Gergely Róbert, a kétszeres EMeRTon-díjas színész és énekes, mint mondta, jól tudja, hogy az életmódján sürgősen változtatni kellene. „Felszedtem  tíz kilót, ami nem tesz jót az egészségemnek. Bármilyen egészségügyi rendezvényen nekem is példát kell mutatnom azoknak, akik odafigyelnek rám.”. Az 57 éves énekes ugyan próbál odafigyelni a helyes táplálkozásra, azonban a rendszeres mozgás nem képezi a mindennapjait. A feleségétől ugyan kapott egy úszóbérletet, azonban nem élt a lehetősséggel, hiszen elmondása szerint inkább kifogásokat keres, minthogy időt szakítana a sportolásra, holott jól tudja, hogy a megelőzés nagyon fontos része az egészséges életnek.

Gáspár Laci már lassan egy évtizede jár edzeni rövidebb-hosszabb megszakításokkal, ezzel próbálja karban tartani fizikumát. A gyorséttermi ételek helyett egy ideje magára főz, a konyhában pedig sok zöldséget és halat használ fel az ételek elkészítéséhez, hogy saját maga és családja számára is biztosítsa az egészséges táplálkozást. Habár bevallotta, hogy a koncertek, televíziós felvételek és éjszakázások megviselik, azonban  élvezi a mindennapos pörgést. Ha csak teheti, megpróbál minél többet aludni és relaxálni, hogy minden fennakadás nélkül helyt tudjon állni a munka frontján.

A ByTheWay zenekar tagjai és Szabó Ádám életkorukból adódóan még könnyebben veszik a hosszú utazásokat és a megállás nélküli hajtást, de tisztában vannak vele, hogy fiatalon is oda kell figyelniük szívük egészségére. A rendezvényen ellenőrizték vérnyomásukat és vércukorszintjüket, ami mindannyijuk esetében megfelelő értéket mutatott. Amint elmondták, szeretnék felhívni a rajongóik figyelmét arra, hogy vegyék komolyan egészségüket, fogyasszanak minél több zöldséget és gyümölcsöt, illetve legalább heti három-négy alkalommal járjanak el konditerembe, vagy legalább sétálni, futni egy fél órát, hiszen ezekkel az apró lépésekkel lehet megalapozni azt, hogy minél tovább és minél egészségesebben éljék életüket.

Forrás: https://napidoktor.hu/