Zöldségek és gyümölcsök amik segítik a sport utáni regenerálódást A sport, a táplálkozás és a regeneráció kéz a kézben jár legyen szó akár a versenysportról, akár a hobbi versenyzésről. A minőségi...
Vértisztító gyümölcsök és zöldségek: miből, mennyit érdemes? Régóta ismert tudományos tény, hogy a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása fordított összefüggést mutat számos krónikus megbetegedés,...
Vértisztító csípős zöldségek Most már tényleg itt a tavasz! A hajnalok még pont olyan csípősek, mint azok az „első” ehető zöld-ségek, amikkel a tél hosszú...
A magyarok nem szeretik a hüvelyes zöldségeket? A hüvelyes zöldségek sem hazánkban, sem pedig világszinten nem tartoznak a kedvencek közé. A magyarok mindössze 43 százaléka sorolja a...
Mérgező gyümölcsök és zöldségek Vajon tudjuk, mennyi vegyszert és más kártékony anyagot viszünk be szervezetünkbe, az oly egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel?
Zöldségek szürkehályog ellen Egy friss kínai kutatás, amely a Qingdao University Medical College nevéhez fűződik kimutatta, hogy az E-vitamin hatékony fegyver a...
A zöldségek és az olívaolaj meghosszabbítják az életet A mediterrán diéta egyes alkotóelemei nagyobb mértékben járulnak hozzá az egészséghez, mint a többi - derült ki egy, az Athéni Egyetem...
Spermagyorsító zöldségek és gyümölcsök Egy spanyol tanulmány szerint az antioxidánsok jelentős szerepet játszanak a spermaminőség alakulásában. A tanulmány eredményei szerint "a...
Videó – Így szerettessük meg a gyerekekkel a zöldségeket Végre itt a jó idő, a boltok polcai roskadoznak a finomságoktól, korlátlanul be lehet szerezni a gyümölcsöket és zöldségeket. Igen...
Videó – Így mossuk a zöldségeket koronavírus idején Megváltoztak a zöldség-gyümölcs vásárlási szokások a koronavírus ideje alatt. Nem mindegy, hogy zöldségeket és gyümölcsöket tartunk...
Zöldségekkel csökkenthető a szívbetegségek rizikója? Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Dr. Sztancsik...
Hogyan fagyasszuk le a zöldségeket télire? Gyakorlatilag minden élelmiszert le lehet fagyasztani (kivéve az egész tojást, retket, fejes salátát, hagymát), zöldséget, gyümölcsöt,...
