A hátfájdalom kontrollálása – Helyes mozgás és testtartás, a hátizmok erősítése A hátunk szüntelen munkában van reggelitől egészen a lefekvésig. Az alábbiakban a Harmónia Gyógyászati Centrum szakértői, Benke Rita természetgyógyász- reflexológus és Rakovits Viktor masszőr- csontkovács segítségével olvasóinknak adunk néhány hasznos tanácsot a hátfájás végleges megszüntetése érdekében.
Kakaós vázizmok! A Clinical and Translational Science oldalain közölt megfigyeléseket ugyanakkor nagyobb elemszámmal is meg kell ismételni. Dr. Francisco J. Villarreal és munkatársai öt, igen rossz állapotú betegen figyelték meg, hogy a vázizmokban sérült a mitokondriumok működése.
A simaizmok a szívbetegségek fő okai Skót tudósok megtalálták az okát olyan súlyos betegségeknek, mint a szívbetegségek és a magas vérnyomás.A kutatók a simaizmok szerepét...
Nyelvi izmokat mozgató szájtréning Az előzőekben olyan gyakorlatsort végzett, amely abban segít, hogy az ajak és arcizomzata erőre kapjon.Ha elfogadjuk a lélekbúvárok és...
Az orrduglás kezelésével megszűnhet a horkolás A horkolás hátterében állhatnak összetettebb, akár több szakorvos bevonását igénylő elváltozások. Sok esetben viszont már az...
Mire jók a regenerációs sejtek? A regeneratív medicina célja, hogy lehetővé váljon speciális betegségek gyógyítása vagy károsodott szövetek, ízületek, csontok, fogak,...
Szívelégtelenség a gyerekeknél Amerikai felmérések szerint a gyermekek körülbelül 1%-a jön világra veleszületett szívrendellenességgel. A szívelégtelenség ugyanúgy...
Ruhadarabok, amiket csak ritkán viseljünk, mert árthatnak az egészségünknek Manapság talán tudatosabbak vagyunk az egészségünket tekintve, mint bármikor korábban. Igyekszünk helyesen táplálkozni, rendszeresen...
A relaxáció művészete: a megfelelő masszázsasztal kiválasztása a maximális kényelem érdekében Mi kell a teljes, tökéletes pihenéshez? Egyrészt kényelem. Ha az ember rosszul érzi magát a bőrében, ha azt sem tudja, hogyan feküdjön,...
A strandszezon legnagyobb ellensége: a narancsbőr Az idei nyár is ígéretesnek tűnik: napsütés, nyaralás, strand, jeges limonádé…Már alig várod, hogy a legújabb trendi fürdőruhádban...
Vállfájdalom nélküli élet, van rá megoldás! Felmérések szerint a vállban jelentkező fájdalom a lakosság több mint 20%-át érinti. Sajnos a vállízület problémájából eredő...
7 tipp az erekció javítására Ki ne vágyna arra, hogy a lehető legjobb formáját nyújtsa a hálószobában. Vannak azonban bizonyos tényezők, melyek megnehezíthetik a...
