Míg a bölcsesség az öregedés örvendetes hozománya, addig néhány fizikai változás nem az. A merevebb ízületek, a gyengébb csontok és a ráncok mind-mind az öregedéssel járó gyakori panaszok. De más kihívások – mint például a medencefenék-problémák – ugyanolyan gyakoriak, még ha nem is olyan széles körben beszélnek róluk. Mint a test bármely más izma, a … Bővebben: Miért gyengül a medencénk a kor előrehaladtával, és mit lehet tenni ellene?