Hogyan enyhíthetjük a perimenopauza tüneteit?

A menopauza a hírhedt tüneteiről ismert, amelyekről hamarosan beszélni fogunk, de orvosilag a menstruációs ciklus határozza meg. Amikor egy teljes évig nincs menstruációja, akkor van menopauzában – függetlenül attól, hogy milyen egyéb tünetei vannak (vagy nincsenek). Ha a menopauza összes tünete jelentkezik, de még mindig van menstruációja, akkor technikailag perimenopauzában van, ami a menopauza előtti … Bővebben: Hogyan enyhíthetjük a perimenopauza tüneteit?