Habár nem mindig szentelünk figyelmet nekik, amíg nem fájnak, izmaink használatával élünk, amivel gyakran visszaélünk. Valahányszor hajlítjuk, nyújtjuk, emeljük törzsünket, sétálunk, felállunk, szaladunk, leülünk, állunk, akár zömökek, akár szikárak vagyunk, mindig használjuk az izmainkat. Valójában minden mozdulat izomhasználatot igényel. Tehetjük az is, hogy aszpirint, vagy Tylenolt (R) szedünk, amikor valamelyik izmunk kellemetlenkedik, ám legközelebb próbáljuk … Bővebben: Házi gyógymódok izomlázra és izofájdalmakra