Videó – Erre fontos odafigyelni a nyári hőségben

A nyári melegben nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel. Erdei Lilla dietetikus szerint ilyenkor akár 1,5 literrel is megnőhet a folyadékszükségletünk.

Ezért fokozottan kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, és mit iszunk a 30 fokos hőségben.

A videó megtekintéséhez kattints a képre!

Forrás: Napidoktor.hu


Válaszolj

Az e-mail címed nem publikáljuk.