A sportolás nagy kihívást jelenthet szervezetünk számára, sokszor maradandó sérüléseket is okozhatunk vele. Lássuk, hogyan csökkenthetjük az ízületi rendszerünkre ható károsító erőket, ésszerű, átgondolt sportágválasztással, esetleg eszközhasználattal! A sport veszélyes üzem ezt mindenki tudja, de nem mindegy, hogy mennyit kockáztatunk. A sport lehet biztonságos, valóban csak az örömöt, jó közérzetet szolgáló tevékenység, ha tudjuk a … Bővebben: Sportoljunk, de ízületkímélően