Noha a nyár már javában tombol, az edzéseket még nem késő elkezdeni. Azonban a biztos siker érdekében a rendszeres testmozgás mellett nem árt a tápanyagbevitelre is odafigyelni. Szerencsére ma már számtalan olyan termék közül válogathatunk, melyek mind-mind hozzásegítenek a kívánt cél eléréséhez – szakértő tanácsaival. Teljesen mindegy, hogy valaki erősítő vagy feszesítő edzésbe kezd, az … Bővebben: Ezekre figyelj, ha most kezded az edzést!