Emberek milliói küzdenek fájdalommal a térdükben, a vállukban, a derekukban, a csípőjükben, a könyökükben, az ujjaikban és más területeken. A porc az ízületek közötti kötőszövet. Megakadályozza, hogy a csontok összecsiszolódjanak és fájdalmat okozzanak. A porcok úgy működnek, mint egy lengéscsillapító, hogy megvédjék az ízületeket a mozgás során bekövetkező elhasználódásától. Mindenki számára ismerős, hogy ízületei olykor … Bővebben: Ez a reggeli gyakorlatsor beolajozza a fájdalmas izületeket