Edzés, mozgás nélkül?

A testedzés a legjobb módszer arra, hogy egészségesek maradjunk, de hogyan dolgozhat ki egy elfoglalt ember hatékony edzéstervet? A fekvő infraszauna a lustábbaknak is megoldás, mert megerőltető gyakorlatokkal sem terhel minket, kényelmesen ápolja a testet, jóleső relaxációs szünetet kínálva, túlzsúfolt napi elfoglaltságaink között. A kezelés során az infrasugarak (a láthatatlan hasznos fény tartományában, 2-25 mikrométeres … Bővebben: Edzés, mozgás nélkül?